Diet Planning
คือการตั้งเป้าหมายน้ำหนักเบื้องต้นที่ต้องการ ในระยะเวลาที่กำหนด เพื่อคำนวนหาปริมาณสัดส่วนอาหารที่ต้องกินในแต่ละวัน โดย Diet Planning นี้จะใช้การคำนวนควบคู่กับการทาน Set Ultra Me 730
เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด โดยการลดที่ถูกต้องเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีนั้น ควรกำหนดให้ แคลอรี่ที่รับต่อวัน ไม่ต่ำกว่า ค่า BMR เพราะฉะนั้น เป้าหมายและระยะเวลาในการลด ควรต้องสอดคล้อง ไม่เร็วและช้าจนเกินไป
เข้าใจแล้ว